Gezonde Pure Vitamines Nodig

 

Voor een gezond lichaam hebben we iedere dag vocht, mineralen en vitamines nodig, we kunnen niet zonder.
Goed eten meerdere malen per dag en op verschillende tijden is erg belangrijk, het beste is om gespreid te eten niet teveel tegelijk.
Groenten bevatten die vitaminen en mineralen die we nodig hebben voor de opbouw van een goede lichaamsgesteldheid.
Ook fruit is heel belangrijk voor ons lichamelijke gestel en bevat vele opbouwstoffen.
Drinken van verse fruit shake door bijvoorbeeld sinaasappels te persen is ook lekker en gezond we kunnen ook verschillende vruchten mixen.
Citroenen zijn zuur om zo te eten maar om de sap ergens mee te mengen is erg smakelijk, onder andere met thee en honing.
Bladgroenten zijn zeer gezond, dus probeer daarnaast ook zo veel mogelijk vers fruit of andere groenten te eten.
Verse melk producten helpen ook aan de bouw van ons lichaam zij bevatten veel calcium.
Om alles te doen in het leven om gezond te blijven vergt dit veel zorg en tijd en daarbij lichaamsoefeningen is een aanrader.
Vitaminen hebben we nodig in het dagelijkse leven vooral als wij veel inspanningen doen met werken of sporten.
Vitaminen kunnen onze prestatiestandaard een forse verbetering geven doordat ons lichaamsgestel alle stoffen bevat voor een betere prestatie op weg naar een goede conditie.
Fysiek zal het dus daardoor ook betere gevoelens en inkomen geven door pure vitaminen natuurlijk.

 

Het allerbeste toegewenst en een goede gezondheid

Met Vriendelijke Groeten
© auteur Jan Jansen

Lees Meer Gedichten…….
English Version
klik hier voor mijn APP
@auteurjanjansen

 

Gezonde Pure Vitamines Nodig

Gezonde Pure Vitamines Nodig – @auteurjanjansen auteur Jan jansen

About Jan Jansen (1796 Posts)

geloofd in de kracht van verhalen om personen hun leven te veranderen. Hij heeft altijd Social Media gebruikt om verbinding te maken met interessante mensen over de hele wereld, Hij voegde er fotografie aan toe en gedichten als zijn arsenaal voor het delen en verbindingen in de digitale wereld. Hij schrijft hoe hij denkt en plaatst dit samen met een foto in de vorm van een gedicht of een verhaal in Gedichten.easybranches.com/ en werkt aan Social Media Network Building op EasyBranches.net U kunt hem vinden op en Twitter. Met dank aan onze Team Leider van Easy Branches Team. View all posts → by Jan Jansen